3 Gründe warum du bei mir richtig bist:

Du spürst, dass dein Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist und fragst dich, wie du ihn mit der richtigen Ernährung unterstützen kannst.

Womöglich kommt dir das bekannt vor?

• Du hast schon so vieles probiert – Diäten, Shakes, teure Produkte. Aber alles ohne nachhaltigen Erfolg und am Ende war der Frust größer.
• Du arbeitest in der Pflege und weißt eigentlich, wie wichtig Ernährung ist. Und trotzdem fällt es dir im Alltag schwer, das umzusetzen. Schichtdienst, Stress, wenig Zeit … Ernährung ist für dich mehr Belastung als Unterstützung.
  
• Im Internet findest du unendlich viele Tipps, die sich auf den ersten Blick richtig gut anhören. Du merkst dann aber schnell, dass diese Tipps oft gar nicht zu deinem Alltag passen und nicht umsetzbar sind.
  
• Du spürst, dass dein Körper sich verändert. Du fühlst dich nicht ausreichend gut beraten und weißt nicht, was du konkret machen kannst. Innerlich merkst du: Das kann doch nicht alles sein.
• Du treibst regelmäßig Sport, gibst dir Mühe, achtest auf dich. Dein Körper reagiert aber nicht mehr wie früher. In dir kommt das Gefühl hoch, dass irgendetwas nicht stimmt. Mit deinem Stoffwechsel. Oder deinem Körper.

Du musst da nicht alleine durch! Stell dir folgendes vor:

• Du fühlst dich wieder wohl in deinem Körper. Du spürst endlich, was er braucht und hast im Alltag wieder mehr Energie, anstatt ständig erschöpft zu sein.
  
• Ernährung fühlt sich nicht mehr kompliziert an. Denn du kennst Rezepte, die schnell, einfach und ohne viel Aufwand zubereitet werden können. Für dich und deine Familie.
  
• Du spürst eine Veränderung in deiner Lebensqualität. Du fühlst dich noch fitter und weißt ganz genau, wie du gesund bleibst. Keine Shakes und keine teuren Abnehmprodukte mehr. Echte Lebensmittel für echte Werte.
  
• Dein Körper kommt wieder in Balance. Deine Werte verbessern sich und mit ihnen verschwindet auch die Angst vor einer weiteren medikamentösen Therapie.
• Ernährung ist nicht mehr ein Thema für nebenbei. Du hast die Kontrolle und Klarheit, was für deinen Körper wichtig ist und was wirklich hilft.

Vielleicht denkst du dir gerade:

• Ich habe schon so viel probiert. Warum sollte es dieses Mal anders sein?
• Ich habe doch gar keine Zeit, mich so intensiv damit zu beschäftigen.
• Und was, wenn ich es wieder nicht schaffe?

Genau deshalb gehen wir gemeinsam einen anderen Weg.

Einen, der wirklich zu dir passt.

Das darfst du von mir erwarten:

• Du entwickelst ein neues Gefühl für deinen Körper und spürst endlich wieder, was dir wirklich guttut.
  
• Wir gehen diesen Weg gemeinsam. Klar, alltagstauglich und ohne Druck.
  
• Du weißt, wie du deinen Körper optimal versorgst. Ohne Unsicherheit und ohne dich ständig zu hinterfragen.

Erfolgsgeschichte von Irene

Möchte dir noch einmal auf diesem Weg ein herzliches Danke übermitteln!! Du hast uns wirklich super toll beraten und geschult!!
Ich habe einiges an Gewicht und Fettmasse verloren und zudem einiges an Muskelmasse dazu legen können!! Bin über diese Tatsache sehr glücklich! Die gestrige Schulungseinheit war sehr Informativ  für mich obwohl ich selber 15 Jahre im Ausdauerbereich gearbeitet habe und viel Wissen im Bezug auf Lactat usw. habe…. und selber sehr viel Sport mache! Echt klasse!!!!

Liebe Grüße, Irene

Feedback von Harald

Also ganz ehrlich! Ich war total überrascht wie sehr mir die Beratung und Begleitung von Petra geholfen hat! Wir haben alle Beratungen über Zoom gemacht, und das hat super funktioniert! Durch ihre sehr sympathische und offene Art, fällt es einem ganz leicht die Pläne umzusetzen und die gesteckten Ziele zu erreichen.
Ich kann Petra Hömens wirklich nur wärmstens weiterempfehlen!

MLG, Harald Sodja

Empfehlung von Norbert

Ich habe mich von Anfang an wohl gefühlt bei den Terminen mit Petra. Sie ist auf meine Bedürfnisse und Probleme eingegangen und hat mir beigebracht, wie ich mit einer gewissen Umstellung meiner Ernährung mein Gewicht reduzieren kann, ohne dass ich dabei – so wie bei herkömmlichen Diäten – leiden muss.
Die Rezepte fand ich auf anhieb super, das schmeckt alles wirklich sehr toll und man fragt sich manchmal: wie soll ich da abnehmen? Aber es funktioniert und man fühlt sich dabei auch sehr wohl.
Alles in allem kann ich Petra wirklich empfehlen.

Erfahrungsbericht von Corinna

Dank Petra habe ich nicht nur einige Kilo abgenommen, sondern das auch wirklich mit viel Freude!! Kein ständiges Hungergefühl, kein Kalorienzählen und – für mich das Wichtigste – kein Heißhunger auf Süßes mehr!

Petra hat eine unglaublich sympathische, motivierende Art und weiß genau, wie man individuell unterstützt werden möchte.

Ich bin generell rund um begeistert! Danke dir Petra!!!! 😍

Nachricht von Sabine