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NEU 2024: DAS E-BOOK FÜR DICH
Hast du wiederkehrend einen Guster etwas Süßes oder Salziges essen zu wollen?
Eigentlich möchtest du dich von dem Überessen selbst stoppen, jedoch fühlst du dich zu disziplinlos, den Süßigkeiten und Snacks zu widerstehen.
Vor allem am späten Nachmittag oder am Abend, wenn du endlich entspannen kannst, entsteht ein unbedingtes Gefühl, etwas essen zu wollen. Warum können manche Menschen den Süßigkeiten und Snacks so gut widerstehen und manche eben nicht?
Erfahre, wie du mit den 3 bewährten Strategien
dich von dem ständigen Guster und dem Drang, etwas Süßes oder Salziges essen zu wollen, befreien kannst. Erhalte so die Kontrolle über dein Essverhalten und fühle dich entspannter im Umgang mit Süßigkeiten, Kuchenstücken und salzigen Snacks.
Für 0 Euro – du bekommst sofort das 10-seitige E-Book zugesendet.
In meinem E-Book erfährst du...
wie du dich, von dem ständigen Guster nach Süßigkeiten & Snacks befreien kannst
In diesem E-Book erfährst du, wie du dich von deinem ständigen Guster nach Essen befreist. Damit du dich endlich von den kreisenden Essensgedanken lösen kannst.
mehr Entspannung in deinem Essalltag erlebst.
Die 3 bewährten Strategien helfen dir, dich von dem wiederkehrenden Essdrang zu lösen, damit du einen entspannteren Essalltag leben kannst.
dich von dem schlechten Gewissen befreist.
Du lernst, wie du deine Lieblingslebensmittel, Süßigkeiten und Snacks genießen kannst, ohne dich dabei schlecht zu fühlen. Befreie dich von dem schlechten Gewissen.
Für 0 Euro – du bekommst sofort das 10-seitige E-Book zugesendet.
Hallo, Du wunderbarer Mensch!
Einen passenden Essrhythmus als Pflegefachkraft zu finden, ist herausfordernd. Dabei Heißhungergefühle und quälende Essensgelüste zu lösen, das klingt zunächst nach einer Wunschvorstellung!
Ja, dann ist es Zeit, dass wir uns kennenlernen. Ich freue mich, dass du hier bist. Denn seit über 16 Jahren bin ich beruflich als Diätologin tätig. Zu Beginn meiner beruflichen Laufbahn, habe ich mich gefragt, wieso ist es so schwierig, für die eigene Gesundheit mehr zu tun? Sind wir alle Wissensriesen und Umsetzungszwerge?
Insbesondere die Pflegekräfte leisten einen wesentlichen Beitrag für das
Gesundheitswesen. Die Arbeitsbedingungen, der zeitliche Druck sowie die wechselnden Dienstzeiten beanspruchen die Gesundheit. Stress-Belohnungsessen, Essattacken und wiederkehrende Essensgelüste werden gefördert. Aufgrund der Arbeitssituation, ist es für Pflegekräfte herausfordernd, für die eigene Gesundheit mehr zu tun. Allerdings ist es ein wichtigter Schritt, den beruflichen und den privaten Alltag in Balance zu bringen.
Als Expertin im ernährungsmedizinischen Fachbereich, habe ich mehr als
14 000 Beratungen durchgeführt und über 500 Vorträge gehalten.
Mein Wissen und meine Erfahrungen möchte ich unbedingt mit dir teilen. Deshalb habe ich für dich das 6-seitige E-Book erarbeitet.
Ich freue mich auf dich.
Alles Liebe!
Diätologin Petra
Für 0 Euro – du bekommst sofort ein 10-seitige E-Book zugesendet.
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