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NEU 2023: DAS E-BOOK FÜR PFLEGEFACHKRÄFTE
Hast du wiederkehrende Essensgelüste?
Du konntest im Dienst nicht richtig verschnaufen.
Müde und erschöpft siehst du die Süßigkeiten auf der Station. Und dann kommt so ein starker Impuls und
du bedienst dich daran. Schnell nascht du aus der Celebrations-Packung.
Die Merci und die Milka Pralinen kann eh keiner mehr sehen.
Warum können manche Menschen den Süßigkeiten und Snacks auf der Station widerstehen und manche nicht?
Erfahre, wie du mit den 3 bewährten Strategien
die quälenden Heißhungergefühle und Essensgelüste lösen kannst,
damit du wieder Kontrolle über dein Essverhalten zurück bekommst.
Für 0 Euro – du bekommst sofort das 10-seitige E-Book zugesendet.
In meinem E-Book erfährst du...
Essensgelüste auflösen kannst.
In diesem E-Book erfährst du, wie du dich von deinen quälenden Essensgelüsten befreist. Damit du dich endlich von den kreisenden Essensgedanken lösen kannst.
mehr Entspannung in deinem Essalltag erlebst.
3 erfolgserprobte Strategien helfen dir, dich von dem ständigen Guster zu lösen, damit du einen entspannten Essalltag leben kannst.
dich von dem schlechten Gewissen befreist.
Du lernst, wie du deine Lieblingslebensmittel, Süßigkeiten und Snacks genießen kannst, ohne dich dabei schlecht zu fühlen. Befreie dich von dem schlechten Gewissen.
Für 0 Euro – du bekommst sofort das 10-seitige E-Book zugesendet.
Hallo, Du wunderbarer Mensch!
Einen passenden Essrhythmus als Pflegefachkraft zu finden, ist herausfordernd. Dabei Heißhungergefühle und quälende Essensgelüste zu lösen, das klingt zunächst nach einer Wunschvorstellung!
Ja, dann ist es Zeit, dass wir uns kennenlernen. Ich freue mich, dass du hier bist. Denn seit über 16 Jahren bin ich beruflich als Diätologin tätig. Zu Beginn meiner beruflichen Laufbahn, habe ich mich gefragt, wieso ist es so schwierig, für die eigene Gesundheit mehr zu tun? Sind wir alle Wissensriesen und Umsetzungszwerge?
Insbesondere die Pflegekräfte leisten einen wesentlichen Beitrag für das
Gesundheitswesen. Die Arbeitsbedingungen, der zeitliche Druck sowie die wechselnden Dienstzeiten beanspruchen die Gesundheit. Stress-Belohnungsessen, Essattacken und wiederkehrende Essensgelüste werden gefördert. Aufgrund der Arbeitssituation, ist es für Pflegekräfte herausfordernd, für die eigene Gesundheit mehr zu tun. Allerdings ist es ein wichtigter Schritt, den beruflichen und den privaten Alltag in Balance zu bringen.
Als Expertin im ernährungsmedizinischen Fachbereich, habe ich mehr als
14 000 Beratungen durchgeführt und über 500 Vorträge gehalten.
Mein Wissen und meine Erfahrungen möchte ich unbedingt mit dir teilen. Deshalb habe ich für dich das 6-seitige E-Book erarbeitet.
Ich freue mich auf dich.
Alles Liebe!
Diätologin Petra
Für 0 Euro – du bekommst sofort ein 10-seitige E-Book zugesendet.
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