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Endlich Essensgelüste & Heißhungergefühle lösen.
Diese 3 praxiserprobten Strategien werden dir sofort helfen!

Heißhunger und Essensgelüste endlich lösen – 3 bewährte Strategien für Dich. Erhalte so die Kontrolle über dein Essverhalten zurück, sodass du dich energiegeladener und wohler fühlst.

Womöglich kämpfst du auch immer wieder gegen deinen Heißhunger an. Hast du das Gefühl, du hast dich einfach nicht im Griff und kannst den Snacks und Süßigkeiten nicht wiederstehen?

Unregelmäßig zu essen fördert Müdigkeit, Heißhungergefühle und ein ungesundes Essverhalten. Starker Kaffeekonsum und zwischendurch Naschen, um weiter machen zu können, das geht auch anders!

Auch nach dem Essen, gehst du auf die Suche und brauchst etwas? Und trotzdem holt dich das schlechte Gewissen nach dem Essen ein. Dann lade dir das 10-seitige E-Book herunter, damit du die Kontrolle über dein Essverhalten zurück bekommst.

Checkliste für den Gesundheits-Check

Warte nicht bis gesundheitliche Probleme wachsen dürfen.

Du arbeitest im Gesundheitsweisen, in der Pflege? Dann ist es wichtig, regelmäßig den Gesundheitsstatus abzuchecken. Die Checkliste für den Gesundheits-Check, gibt die einen fundierten Überblick, was überprüft werden sollte.

Weil Pflegefachkräfte und Personen, die im Gesundheitswesen arbeiten ein erhöhtes gesundheitsliches Risiko aufweisen z.B. für Hypertonie, Diabetes Typ II bzw. gestörte Glukosetoleranz, erhöhte Blutfettwerte… unter anderem. Du weißt, dass erhöhte Laborparameter und ein leicht erhöhter Blutdruck oft nicht spürbar sind

Die Chekcliste ist besonders geeignet, wenn duschnell Klarheit darüber erhalten möchtest, was in einer ärztlichen Untersuchung abgecheckt werden sollte.

Lade dir für 0 Cent die Checkliste herunter und vereinbare den nächsten Termin für die Gesundenuntersuchung.

Live-Seminar im März 2023 für Pflegefachkräfte
zum Thema: Pflege auch deine Gesundheit

Bringe deinen Essalltag mehr in Balance, damit du dich gesundheitlich fitter und wohler fühlst.
Diese 5 bewährten Strategien helfen dir!

Wann: Freitag, den 10.03.2023 von 18.00 – 19.00 Uhr
oder Samstag, den 18.03.2023 von 9.00 – 10.00 Uhr.
Die Plätze sind limitiert – sichere dir deshalb deinen Seminar-Platz!

Pflege auch deinen Körper mit nährstoffreichen Essen, damit du dich gesundheitlich fitter fühlst. Schichtdienst und psychosozialer Stress fördern unter anderem Essensgelüste und einen unregelmäßigen Essalltag. Kaffeekonsum und zwischendurch Naschen, um weiter machen zu können, das geht auch anders.
Erfahre, wie du deinen Essalltag strukturierst, damit du deine Gesundheit bestmöglich pflegen kannst und dich nicht so müde fühlst.

Deswegen sei live dabei beim Live-Sminar:
Was: Seminarthema – Pflege auch deine Gesundheit
Wann: Freitag den 10.03.2023 um 18.00 – 19.00 Uhr ODER Samstag, den 18.03.2023 um 9.00 – 10.00 Uhr
Wo: Online – gemütlich von zu Hause kannst du daran teilnehmen.
Dauer: 1 Stunde
Kosten: 0 Cent

PS.: Du erhälst eine Aufzeichnung nach dem Seminar, vorausgesetzt du hast dich auch angemeldet.

Auf diese Inhalte darfst du dich freuen:

• Erfahre, weshalb du als Pflegefachkraft ein höheres gesundheitliches Risiko hast
  Ich zeige dir, worauf du achten kannst, um dein gesundheitliches Risiko senken zu können.

• Nutze das praktische Wissen, wie du deinen Essalltag trotz Schichtdienst gestalten kannst
  Hier darfst du fundiertes Ernährungswissen tanken. Wann du was isst, hat einen enormen Effekt auf deinen gesundheitlichen Status.

• Lerne, mit Hilfe der 5 Strategien, deinen Essalltag in Balance zu leben
  Die 5 bewährten Strategien erhälst du in Form einer PDF.

Melde dich rechtzeitig zum Seminar an für 0 Cent, denn die Plätze sind limitiert.

Beliebte Blogbeiträge

Hier findest du beliebte Blogbeiträge. Zudem kannst du dich auch von Beiträgen in meinem Social-Media Plattformen inspirieren lassen. Ich wünsche dir viel Spaß beim Durchstöbern.