Fragebogen

Fragebogen über dein Essverhalten

Hallo, du wunderbarer Mensch!

Welcher Essenstyp bist Du?
Mit diesem Fragebogen möchte ich dich unterstützen, dich noch besser kennen zu lernen. Womöglich bist du neugierig, was der Fragebogen für dich bereithalten kann. Lass es uns herausfinden.

Dieser Fragebogen wurde von Tracy Tylkas entwickelt, um das Essverhalten der Menschen zu untersuchen (vgl. Tylka, T.L., 2006).

Der Fragebogen teilt sich in verschiedene Bereiche auf. Diese sind

  • Bedingungslose Erlaubnis zum Essen
  • Essen aus eher emotionalen als körperlichen Gründen
  • Verlass auf innere Hunger- und Sättigungssignale.

So wird’s gemacht: Antworte bei jeder Fragestellung mit „Ja“ oder „Nein“. Wenn Du dir unsicher bist, überlege dir, ob die Beschreibung im Allgemeinen auf Dich zutreffen kann.

Du erhältst im Anschluss eine Bestätigungsmail, bei der du eine E-Mail bestätigen musst und sobald du dies getan hast, erhältst du eine auf dich zugeschnittene und persönliche E-Mail mit meinen Empfehlungen.

Gesund Essen mit Genuss
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